Dans les sports collectifs et surtout chez les jeunes, les entraîneurs et membres du staff peuvent rencontrer un problème très contraignant dans la dynamique de groupe qui a un impact direct sur la performance collective : La paresse sociale !😑 C'est un phénomène de groupe très courant. Un ou des membres du groupe se repose sur ses coéquipiers. Les membres du groupe ou de l'équipe s'influencent mutuellement et ils travaillent moins quand ils sont en groupe. C'est l'inverse de la facilitation sociale. 😃 Un exemple : en 1913, Ringelmann fait une expérience de tirage de corde par équipe. Résultat : plus on est nombreux, plus la déperdition de force individuelle augmente.(Chacun tire moins fort, c'est nul) "Les individus tendent à diminuer les efforts qu'ils fournissent en groupe et ce, de façon proportionnelle à la taille du groupe." Ringelmann ♻ Il y a de nombreux facteurs qui influencent la paresse sociale tels que, la théorie de l'auto-efficacité (Bandura, 1997), la motivation, le leadership, etc...

Alors comment y remédier ?
L'idée va être d'augmenter la transparence et la visibilité. A l'aide d'outils, comme la data par exemple. Ce que j'ai mis en place pour limiter ça :
- Identifier les situations particulières dans lesquelles la paresse sociale peut survenir ⁉ Phase de questionnement et d'analyse.
- Insister sur les rôles et compétences de chacun pour individualiser la réussite collective. (faire bien comprendre l'importance de chacun dans le succès collectif) 🏋♂️
- Augmenter la visibilité : exemple les nageurs en relais nagent plus vite quand les temps individuels sont annoncés. Je mets en place une évaluation des efforts individuels. 📱
- Mettre en place les mécanismes permettant une meilleure concentration (avec des outils spécifiques en fonction du contexte et de la tâche, comme la respiration collective, les routines de performances, etc.) 🧘♀️
- Instaurer un climat motivationnel de maîtrise (Permet d'augmenter la motivation intrinsèque et donc limite les stratégies d'auto handicap ; cf. Post linkedin précédent) 👨👩👧👧
- Mettre en place un leadership partagé - Rencontrer régulièrement les joueurs en individuel pour comprendre et tenter d'agir sur l'individu
En lien, avec un gros travail effectué en amont (début de saison), ou les rôles et les tâches de chacun sont bien déterminés ainsi que les objectifs de la saison. 🎯
Objectif ? Créer un cercle vertueux : passez de la paresse sociale à la facilitation sociale.
Alexis Barec
Préparateur Mental indépendant accrédité par la Société Française de Pyschologie du Sport
La performance par le bien-être
Préparation Mentale Sportif
Alexis Barec
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Essonne (91) & Ile-de-France