La cohésion d'équipe pour une plus grande performance collective

La cohésion d'équipe pour une plus grande performance collective

À l’heure de la reprise des entraînement et du début de saison, les entraîneurs, les entreprises et les staffs ont l’ambition créer une équipe. Tous ont dans la bouche le mot cohésion. Tous veulent que leur équipe soit soudée, unie, travaille et vive bien ensemble. 👨‍👩‍👦‍👦

« Le talent gagne les matchs, mais le travail d’équipe gagne les championnats » M. Jordan, 1994 🏀

Qu'est-ce que la cohésion ?

« Un processus dynamique qui se traduit par la tendance d’un groupe à rester soudé et uni dans la poursuite de ses objectifs instrumentaux et/ou pour la satisfaction des besoins affectifs des membres » Carron et Eys, 1998

La cohésion est donc multidimensionnelle.

Il existe deux types de cohésion, la cohésion sociale et la cohésion opératoire.

La cohésion sociale est de l’ordre de l’affectif, cela correspond aux relations interpersonnelles. À savoir si le groupe vit bien ou s’entend bien.

La cohésion opératoire renvoie au travail du groupe ensemble pour atteindre des buts et des objectifs communs. ♻

Par conséquent, une équipe peut avoir une cohésion sociale forte et une cohésion opératoire faible et inversement. Comme il est possible d’avoir les deux cohésions fortes et vice-versa. À noter que l’augmentation de la cohésion sociale et opératoire était associée à une augmentation des performances (Carron et al, 2002)

Comment développer la cohésion ?

Avant tout, il convient d’abord de bien comprendre les processus de groupe et la dynamique de l’équipe. Et de maximiser cela. C’est-à-dire en instaurant des normes et des rôles pour chacun de vos joueurs. Que ces normes et ces rôles soit clair et acceptés par tous. Aussi, développer un climat d’équipe efficace en instaurant un climat motivationnelle adapté (Duda et Balaguer, 2007)

Ce que les entraîneurs et les leaders peuvent faire :

- Communiquer efficacement

- Expliquer les rôles individuels dans la réussite d’une équipe

- Développer la fierté au sein des sous-groupes

- Fixer des objectifs d’équipes stimulants (SMART)

- Encourager l’identité de groupe

- Éviter la formation de cliques sociale

- Utiliser le leadership transformationnel (passer du « je » aux « nous ») (Cronin et al, 2015)

- Éviter un turnover excessif

- Organiser des réunions d’équipe régulières (Team building c’est efficace aussi, Martin et al, 2009)

- Améliorer l’efficacité de l’équipe (Heuze et al, 2007)

- Apprendre à connaître les autres – améliorer la communication d’information personnelle (Dunn et Holt, 2004)

In fine, nous pensons souvent que le développement de la cohésion est l’unique responsabilité des entraîneurs et des leaders. Or les membres du groupe sont tout aussi responsables et ont aussi des moyens directs et indirects d’agir sur la cohésion d’équipe.

Alexis Barec

Préparateur mental

La performance par le bien-être

Préparateur Mental Sport

Alexis Barec

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